Béress Andrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
5.01 km
38:43 07:44 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
5.01 km
0:38:43 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
4 km
29:18 07:20 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
4 km
0:29:18 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
7 km
52:27 07:30 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
7 km
0:52:27 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.01 km
34:26 06:52 p/km Normál futás
1.22 km
13:49 11:20 p/km Séta |
1
|
48. hét
5.01 km
0:34:26
1.22 km
0:13:49 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.01 km | 1:56:11 |
7 km |
0:52:27 |
|
Túra
|
1 | 1.22 km | 0:13:49 |
1.22 km |
0:13:49 |
| Összesen | 4 | 17.23 km | 2:10:00 |
7 km | 0:52:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 293.01 km | 35:37:11 |
10.01 km |
1:12:07 |
|
Túra
|
80 | 174.07 km | 37:12:49 |
5.04 km |
0:50:09 |
| Összesen | 156 | 467.08 km | 72:50:00 |
10.010 km | 1:12:07 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
